A húsvétra felkészítő negyvennapos böjt hamvazószerdán veszi kezdetét, amely idén február 13-ára, mára esik.

A keresztények ebben a bűnbánati időszakban Jézus feltámadásának, a húsvétnak a megünneplésére készülnek, a hitben való elmélyülés, a kiengesztelődés és a lemondás segítségével.


Mivel a vasárnapokat az egyház nem tekinti böjti napnak, a VII. század óta szerdai nappal kezdődik a nagyböjt, így hamvazószerdától húsvét vasárnapig a böjti napok száma éppen negyvenet tesz ki.


A nagyböjt azért tart pontosan negyven napig, mert a Szentírásban és az abból kiinduló keresztény hagyományban a negyvenes szám mindig az egyes események jelentőségét emeli ki.

A negyvennapos böjt a IV. századra vált általánossá a keresztény világban. A XI. századig olyannyira szigorú volt, hogy késő délutánig semmit sem ettek; húst, tejterméket és tojást pedig a böjti napokon egyáltalán nem fogyasztottak. Az egyház mára enyhített a böjti szabályokon, de hamvazószerdára és nagypéntekre szigorú böjtöt ír elő: a 18 és 60 év közötti híveknek csak háromszor lehet étkezniük és egyszer jóllakniuk.

A tél végén, tavasz elején elkezdett tisztítókúrák megszabadítják a szervezetet a méreganyagoktól, és lehetőséget adnak egy egészségesebb életmód kialakítására.

Lelki megtisztulással és egészséges tisztítókúrával hangolódjunk a húsvétra!


Az egészséges életmód, és étrend kialakításához íme néhány segítség korábbi írásainkból:
Az vagy, amit megeszel - az 50 legegészségesebb étel

Tegyük rendbe ennivaló dolgainkat...

Tegyük rendbe ennivaló dolgainkat... 2. rész

A hosszú élet diétája