Ha teát készítünk belőle 2 teáskanál kakukkfűt öntsünk le fél liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni egy negyedórát (ha gyereknek készítjük elég 7-8 percig állni hagyni), majd szűrjük le. Édesíthetjük mézzel, és a nap során egyenletesen elosztva fogyasszuk el. Ha kisgyereknek készítjük, egy nap 3-5 alkalommal egy evőkanálnyit adjunk neki. (Két év alatti kisgyereknek azonban ne adjuk.)
Torma
Már korábbi cikkünkben is olvashattál a torma jótékony hatásairól. A torokgyulladás ellen is hatásos, akár magában elrágcsálva, de frissen reszelve, mézzel elkeverve is csodákra képes.
Cikk a tormáról: Egy baktériumgyilkos csodaszer, nemcsak húsvétkor
Gyömbér
Népi gyógyszer, vágyfokozó és még a memóriára is pozitív hatással van! A gyömbér gyulladáscsökkentő hatása elmulaszthatja a torokfájást is. Egy teáskanál frissen reszelt gyömbért keverjünk el egy pohár forró vízben, majd ízesítsük citromlével és mézzel a keveréket.
Természetesen a boltokban kapható gyömbérpor is használható hozzá, de hatásosabb a frissen reszelt alapanyag. A gyömbér további jótékony hatásáról itt olvashattok bővebben: Gyömbér: csodafűszer és karácsonyi alapanyag egyben
Miután megismerted a legjobb gyógynövényeket a torokfájás enyhítésére, most megmutatunk neked egy receptet, amivel otthon is készíthetsz köhögés elleni cukorkát!
1 deciliter kókuszolajat verj fel mixerrel, míg habos nem lesz. Adj hozzá fél deci mézet (ez úgy 6-7 evőkanálnyi adag), és keverd el jól, hogy az olaj és a méz szépen összeálljon. Adhatsz hozzá fahéjat is, ami nemcsak az ízesítés miatt jó, hanem mert szintén rendelkezik gyógyhatással.
Öntsd a kapott keveréket jégkockaformákba, és tedd be húsz percre a mélyhűtőbe, hogy megdermedjen. Ha ez kész, csak tedd be őket egy szép üvegbe! Akár kedves kis ajándéknak is jó a megfelelő csomagolásban!
Tartsd a cukorkát a hűtőben, és ha fáj a torkod, csak szopogass el egyet a természetes anyagokból készült, egészséges cukorkákból.
Pozitív Nap