Természetesen torokfájás ellen (+köhögés elleni cukorka recept)

Kakukkfű

A kakukkfű váladékoldó, baktériumölő, fertőtlenítő és görcsoldó hatású is, így görcsös köhögéseknél is segít.


A legjobb, ha már a köhögés kezdetén, a toroknyálkahártya nedvesen tartása végett kakukkfüves cukorkát, pasztillát szopogatunk.

Ha teát készítünk belőle 2 teáskanál kakukkfűt öntsünk le fél liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni egy negyedórát (ha gyereknek készítjük elég 7-8 percig állni hagyni), majd szűrjük le. Édesíthetjük mézzel, és a nap során egyenletesen elosztva fogyasszuk el. Ha kisgyereknek készítjük, egy nap 3-5 alkalommal egy evőkanálnyit adjunk neki. (Két év alatti kisgyereknek azonban ne adjuk.)

A teával gargarizálhatunk is: fertőtleníti a szájüreget, nyugtatja a gyulladt torkot.

A kakukkfüvet használhatjuk illóolaj formájában is a szoba levegőjének felfrissítésére, fertőtlenítésére. Ha nincs otthon illóolaj, két evőkanál kakukkfüvet öntsünk le egy kis lábos forrásban lévő vízzel, majd helyezzük a lábost biztonságos helyre a lakásban, és hagyjuk, hogy a teagőz átjárja a helyiséget, amelyben tartózkodunk, vagy a gyerek játszik éppen.

Zsálya

A zsályatea ugyancsak váladékoldó, valamint csillapítja a torok- és a mandulák gyulladását is.


Teakészítéshez egy teáskanál zsályafüvet öntsünk le egy pohár forrásban lévő vízzel, majd hagyjuk állni tíz percig. Naponta 2-3 pohárral fogyasszunk belőle. Kesernyés íze miatt a gyerekek valószínűleg nem lesznek rá nyitottak.

A meleg vagy hideg teával ajánlott gargarizálni is, akár kétóránként is megismételhetjük.

További hatékony gyógynövényért látogass el az Origo oldalára.

Torma

Már korábbi cikkünkben is olvashattál a torma jótékony hatásairól. A torokgyulladás ellen is hatásos, akár magában elrágcsálva, de frissen reszelve, mézzel elkeverve is csodákra képes.

Cikk a tormáról: Egy baktériumgyilkos csodaszer, nemcsak húsvétkor


Gyömbér

Népi gyógyszer, vágyfokozó és még a memóriára is pozitív hatással van! A gyömbér gyulladáscsökkentő hatása elmulaszthatja a torokfájást is. Egy teáskanál frissen reszelt gyömbért keverjünk el egy pohár forró vízben, majd ízesítsük citromlével és mézzel a keveréket.

Természetesen a boltokban kapható gyömbérpor is használható hozzá, de hatásosabb a frissen reszelt alapanyag. A gyömbér további jótékony hatásáról itt olvashattok bővebben: Gyömbér: csodafűszer és karácsonyi alapanyag egyben

Miután megismerted a legjobb gyógynövényeket a torokfájás enyhítésére, most megmutatunk neked egy receptet, amivel otthon is készíthetsz köhögés elleni cukorkát!


1 deciliter kókuszolajat verj fel mixerrel, míg habos nem lesz. Adj hozzá fél deci mézet (ez úgy 6-7 evőkanálnyi adag), és keverd el jól, hogy az olaj és a méz szépen összeálljon. Adhatsz hozzá fahéjat is, ami nemcsak az ízesítés miatt jó, hanem mert szintén rendelkezik gyógyhatással.

Öntsd a kapott keveréket jégkockaformákba, és tedd be húsz percre a mélyhűtőbe, hogy megdermedjen. Ha ez kész, csak tedd be őket egy szép üvegbe! Akár kedves kis ajándéknak is jó a megfelelő csomagolásban! 

Tartsd a cukorkát a hűtőben, és ha fáj a torkod, csak szopogass el egyet a természetes anyagokból készült, egészséges cukorkákból.


Pozitív Nap

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Kapcsolódó írásaink

Kapcsolódó írásaink

Előtte-utána fotóval ünnepel a modell, aki egész életében küzdött a kilókkal

"Ez egy friss kép rólam és a testemről, ahogy most kinéz. Lehet, hogy nem tökéletes, és nem hívnak vele fehérnemű-bemutatóra, de az enyém, és végtelenül büszke vagyok rá."

71 másodperc arról, miért teljesen nevetségesek elgondolásaink a "jó nőről"! (+videó)

Tömör gyönyör - avagy 71 másodpercbe sűrítve mindaz a valósnak látott műiség, amit a nők arcába tolnak nap mint nap.

Csorgó napsugár őszre, télre

Mi, magyarok alig eszünk mézet, pedig a hazai méz megállja a helyét bárhol a világban - írja a cookta.hu. Semmivel nincs benne több kalória, mint a cukorban, ugyanakkor igazi áldás. Úgy is nevezik: az istenek eledele.

Megérkezett a jó idő, és a szúnyogok is - Itt van a természetes ellenszer!

A jó idő beköszöntével megjelentek a vérszívó rovarok is. Itt a természetes ellenszer!

A smink ereje

"A smink művészet. Ez az benne, ami igazán számít." Ez a mottója Melissa Murphynek, egy los angelesi sminkesnek, aki 117.000 követőt halmozott fel Instagramon. Mégpedig a smink előtti és utáni képeinek köszönheti ezt a sikert.


NAPI BOLDOGSÁG