"Ki azon jajgat, ami megesett, a régi bajhoz újat keresett." (Shakespeare)

Nos, valójában senkit. Mindenkinek megvan a saját maga baja, saját maga problémája. Aki azt mondja, hogy minden rendben az életében, az minden bizonnyal hazudik. Mindenki tud panaszkodni valamiért, sőt, ha belekezdenénk úgy jó alaposan, valószínűleg holnap reggelig sem fejeznénk be.

Azonban ez senkit nem érdekel. Vagy legalábbis, minden bizonnyal jobb társaságnak ítélnek meg akkor, ha a veled való találkozás után boldogabbak az embere, mint előtte. Ami viszont a leggyakrabban történik: elmész a barátnőddel egy light-os, beszélgetős estét tartani. Rendeltek 2 deci félédes fehérbort, és megtárgyaljátok, hogy mennyire szar az élet. Mennyire nem jó semmi, és mennyire nem jó semmi. Elbeszélitek az összes világfájdalmat, majd úgy tértek haza, hogy ó te jó ég, olyan keserves minden.

Pedig a panaszkodásnak igen sok hátránya van, azon kívül, hogy az emberek egy idő után kerülni fognak, mert nagyon unalmas a témád, és lehangolóak a történeteid.

1. Elszigeteltséghez vezet

A panaszkodás időpazarlás, ugyanakkor felfalja a benned lévő boldogságot. Az örökös jajgatásodat a körülötted lévők egy idő után megunják, így azt veszed majd észre: egyedül maradtál. Magány= megkeseredettség.

2. Depresszió

Amikor panaszkodsz, áldozattá, és kiszolgáltatottá teszed magad. Mivel pedig a problémából nem tudsz továbblépni, még mélyebbre nyomod magad, és naggyá válik az esélye annak, hogy depressziós leszel.

3. Gyenge immunrendszer

A tartós negatív érzelmi állapot gyengíti az immunrendszert, és pusztítja az idegsejteket.

Mit szólsz, az előzmények ismeretében, nem lenne érdemes kipróbálnod, hogy kibírsz-e egy teljes hónapot panaszkodás nélkül? Szerintünk igen!

Az új kihívás!

Legyen ez az augusztus egy panaszkodás mentes hónap. A cél nem az, hogy egyetlen egy panasz sem csússzon ki a szádon (persze szuper lenne, ha sikerülne), sokkal inkább az, hogy figyeljünk erre a dologra. Már amikor elkezdenénk mondani a magunkét, jusson eszünkbe, hogy talán nem kellene. Talán nem is olyan fontos.

Figyeljük meg, hogy egy hónap elteltével hogyan változik meg a körülöttünk lévő emberek viselkedése irányunkba. Figyeljük meg, hogy minden bizonnyal a mi hangulatunk és közérzetünk és pozitív irányba fog változni, hiszen rászoktatjuk magunkat arra, hogy a negatív történések helyett a szépet, a kedveset, a boldogságot vegyünk észre a világban.

Legyen ez egy kihívás, amit magunkért teszünk. Azért, hogy ezen a nyáron, most augusztusban is tegyünk valamit közérzetünkért. Valamit, ami nem kerül pénzbe, és amihez nem kell nagy erőfeszítéseket tennünk.

Magunkért. A lelkünkért. A boldogságunkért.

Mit szólsz? Megpróbáljuk?

Pozitív Nap