Mindenkinél előfordulnak időnként görcsös fájdalmak, amelyet főleg egy-egy szem görcsoldóval próbálunk meg gyorsan kezelni. Azonban előfordulhat, hogy nem hatnak eléggé a gyógyszerek vagy allergia miatt nem is alkalmazhatjuk őket.

Ilyenkor érdemes tudnunk, hogy melyek azok a természetes megoldások, amelyek gyorsan enyhítik a fájdalmat.

Bazsalikom

A bazsalikom sok egyéb hatása mellett remek görcsoldó is. Az illóolaját főleg felfúvódások, illetve szélgörcsök kezelésre ajánlják, de a különböző gyomorrontásos panaszok esetén is hatásos segítség lehet.

 Levendulaolaj

Ha masszázs során alkalmazzuk, akkor a levendulaolaj a különböző reumás, illetve izomgörcsöket is oldja. De ha a párologtatóba vagy akár meleg fürdővízbe csöpögtetünk pár cseppet belőle, akkor az idegrendszerre fejti ki nyugtató hatását. Így akár menstruációs görcsök esetén is érdemes alkalmazni és inhalálással csökkenteni a feszültséget, ezáltal ugyanis a görcsök mértékét is csökkenthetjük.

Eukaliptusz

Az eukaliptusz illóolaja szintén nagyon jó idegnyugtató hatással rendelkezik, ezzel együtt pedig remek görcsoldó is. Hasonlóan a levendulához érdemes görcsös fájdalmak esetén valamilyen párologtatóba vagy akár egy tál forró vízbe néhány cseppet tennünk és ezzel a keverékkel inhalálni, amíg a fájdalom csökkenni kezd.

Fokhagyma

A fokhagyma igazi csodaszer a háztartásunkban, számtalan jótékony hatása mellett a fájdalom - csillapításban is sokat segíthet. Főleg a menstruációs fájdalmak ellen lehet nagyon hatásos, de ugyanígy oldja a szívkoszorúerek görcsét is, illetve a bél és gyomorpanaszokat is enyhíti.


Kamilla

Szinte nincs is olyan egészséggel kapcsolatos probléma, amelyre ne lenne megoldás a kamilla főzete. A görcsök oldásában is nagy segítség lehet, ha főzünk egy adag kamillateát vagy a fürdővízbe teszünk belőle. Nem csak a menstruációs görcsöket oldja, hanem egyes leírások szerint akár a vajúdás idejét is lerövidítheti a használata, emellett a hasfájós gyermekek estében is érdemes alkalmaznunk.


Forrás: Fazekas Éva - Femcafe.hu