A gyermeknevelés rengeteg kompromisszumos megoldásra és lemondásra sarkall minket, hiszen a csemete az első! Azonban, ha mi nem vagyunk boldogok vagy éppen elégedettek magunkkal, akkor ez a magatartásunkon is meg fog látszódni, azt pedig a gyerekek is tökéletesen értik. Sőt... A boldogtalan szülők gyermeke sem lesz túl vidám.
Szóval tenni kell ilyenkor a jó közérzetért, nem pedig azt mondani, hogy arra nincs idő. A jó közérzet pedig az egészségnél kezdődik!
Ha közösen töltünk el aktív időt a családdal, miközben mozgunk pozitív hatást teszünk a gyermekeinkre, hiszen mozgásra neveljük őket és a saját testünkre, lelkünkre is.
Nézzetek meg most pár videót, ahol az anyukák és az apukák mindamellett, hogy igyekeznek fittek, egészségesek és boldogok lenni, a gyermekeikkel is töltenek el időt. Elég csak ránézni a gyerekek arcára: élvezik! :)
Próbáltad már a kisbabák után csinálni, amit csinálnak? Ez a leleményes anyuka pont így tartja formában magát! :)
Közösen csinálhatja az egész család a tornaórát!
Ehhez már két gyerek kell...! :)
Ez pedig már némi gyakorlatot is kíván.
Pozitív Nap - Gerecs Zsófia