Ha nem próbáltátok még citrommal és gyömbérrel, akkor az idén kóstoljátok meg ezt az ízvilágot is! Ha pedig más célra is hasznosítani szeretnétek, akkor bátran kísérletezzetek. Íme néhány felhasználási javaslat:
1. Távol tartja az egereket és az egyéb nem kívánatos rágcsálókat.
2. Enyhíti a görcsöket: emésztés felgyorsítására, görcsök kezelésre is eredményesen használhatjuk. Készítsünk egy meleg menta teát és apró kortyokban fogyasszuk pici citrommal.
3. Megnyugtatja a lábakat: fáradt lábra igazi megnyugvást jelent a menta. Lábunk felfrissítésére szeleteljünk fel egy csésze mentalevelet, keverjük össze egy csésze tengeri sóval és egyharmad csésze olívaolajjal. Dörzsöljük a lábunkra!
4. Hatékonyan csökkenti a fejfájást: frissen szedett mentából készítsünk teát vagy hideg vízben áztatva igyunk meg egy pohárnyi keveréket. Kiegészítésként dörzsöljük halántékunkat és tarkónkat mentalevéllel.
5. Fertőzések elkerülésére: a menta antibakteriális tulajdonságai révén jól hasznosítható megelőzésre. Lábgomba elleni védelemben is hatékony.
6. Légutak tisztítására: ha orrdugulásunk van, tegyünk egy marék mentát 2-3 dl forró vízbe, és élvezzük a fűszeres mentol illatát! A borsmenta olcsóbb és természetesebb, mint a legtöbb orrtisztító spray.
7. Csökkenti a stresszt: a menta párolgó gőze vagy illóolaja kimutathatóan csökkenti a stresszt.
8. Fűszeres salátában kuriózum: ha szeretnénk, hogy nyári salátánk valami különleges élményt adjon, akkor gyümölcs- vagy zöldségsalátánkat fűszerezzük borsmentával – de csak mértékkel.
9. Testápolásra: az extra frissességét biztosítja! A mentaolaj és levél friss illatot ad, így házi készítésű szappanok és samponok nagyszerű kiegészítő illata lehet.
10. Jégkockában: ha nincs lehetőség friss menta felhasználására, akkor jó szolgálatot tehet a fagyasztott is, ráadásként jól is mutat egy limonádéba dobott mentás jégkocka.
11. Arcfrissítésre: egy marék mentalevelet áztassunk egy liter vízben egy órán át, lehetőleg hűtőben. Ezzel a vízzel öblítsük arcunkat. Igazi természetes frissítő zuhanyban lehet részünk.
12. Szőnyegre, kárpitra: igazi „fresh” élmény. A szárított menta és a szódabikarbóna keverékét (1:2 arányban) dörzsöljük be a szőnyegbe, hagyjuk állni egy órát, majd porszívózzuk fel. Illata friss és fantasztikus!
13. Illatosítónak is kiváló: keverjünk össze mentát és más gyógynövényt, virágot, és hagyjuk, hogy természetes illat töltse meg otthonunkat.
Tipp1: Menta-potpourri illatosító recept
Hozzávalók: 4 pohár szárított gyógynövény, virág (citromfű, diófalevél, körömvirág, borsmenta), 11 csepp borsmenta olaj, 3 csepp rozmaring olaj, 3 csepp grapefruit olaj.
Elkészítése: keverjük össze a hozzávalókat, és 1 hétig tartsuk zárt üvegben. Az illatok harmonikus „ összeérése után töltsük egy dekoratív tálba. Nem csupán díszít, de illatosít is!
Tipp2: Lehelletfrissítő mentás recept
Ha az otthon készült fogkrémhez mentát adunk, felfrissít, és fehéríti a fogakat.
Hozzávalók: ¼ csésze sütőpor, 1 kávéskanál só, 5 csepp fahéj illóolaj, 5 csepp borsmenta illóolaj.
Elkészítése: egyszerűen jól össze kell keverni, „fogrém-állagúra”, és már használható is.
Forrás: sokszinuvidek.hu
