Elsőként a mézre esküszik a nagymamától kezdve az apukán át, a kisöcsig mindenki.
Valószínűleg a legismertebb torokfájás elleni házi gyógymód a méz. Antibakteriális és köhögéscsillapító hatása révén enyhíti a kaparó érzést és csökkenti a fájdalmat. Arra vigyázz, hogy ne tedd ki 40°C-nál magasabb hő hatásának. Jelentős kalóriatartalma miatt pedig jobb, de csak mértékkel.
A mezei zsurló - Equisetum arvense - teáját gyulladáscsökkentő hatása miatt elsősorban gargalizásra ajánlják. Egy csésze teához forráz le egy púpozott teáskanál szárított mezei zsurlót, hagyd állni pár percig, majd öblítsd át vele a szájüreget és a torkot.
A kakukkfű - Thymus - teája a torokfájás és a köhögés egyik legismertebb folyékony ellenszere. A benne lévő timol közvetlenül aktiválja a hörgőket, pusztítja a baktériumokat és a gombákat. Ezek mellett számos pozitív tulajdonsága van.
Néha a legegyszerűbb megoldások a leghatékonyabbak: adj körülbelül fél teáskanál tengeri sót egy pohár langyos vízhez, majd keverd fel. Gargalizálj ezzel a fertőtlenítő hatású keverékkel naponta többször. A sós víz az orrdugulásos panaszokat is enyhítheti.
Kellemes illatának és gyulladáscsökkentő vegyületeinek - karnozinsav és karnozol - köszönhetően a zsálya - Salvia - teája frissíti a leheletet, valamint enyhíti a torokgyulladás okozta fájdalmas panaszokat. Más módok a zsálya felhasználásáról.
A nagyi húslevese csaknem minden, télen előforduló, légutakat érintő betegség ellen bevethető. Egyrészt hőfokából adódóan felmelegíti a torkot - kevéssé ideális terepet teremtve ezzel a kórokozóknak -, másrészt enyhíti a nyálkahártya gyulladását.
Pozitív Nap - Vermes Nikolett
Forrás: Femina
