Gúnynév! Tudni illik a jóga egy vallásos szertartás, imádság
más vallási kultúrákban. Összeszedtünk 5 olyan információt a jógáról, ami
erősen cáfolja, hogy sportolásról beszélünk, amikor jógázni megyünk. Egy
csodálatos dolog, valóban kikapcsol, ellazít és alakformáló is lehet. Érhető,
hogy sportnak kategorizáljuk, hiszen annyira elterjedt, bármelyik konditeremben
tömegesen "űzhetjük". De ezzel nem sértünk meg más nézeteket? Nem árt tisztában
lenni a jóga jelentőségével.
2. A jóga céljait a különböző tradíciók értelmében többféleképpen magyarázzák. A teista hinduizmusban a jóga az az eszköz, amellyel az ember közelebb kerülhet istenhez, és amely hozzásegítheti őt az istennel való egyesüléshez. A buddhizmus, amely nem követi a teremtő istenben való hitet, a jógában látja az utat a bölcsesség, a könyörületesség és a megértés felé.
3. A jóga gyakorlói szerint, habár az átlagember távol áll a megvilágosodástól, a jóga képes elvezetni a spirituális tudatossághoz, illetve a könyörületesség és a bölcsesség megértéshez. A jóga ugyan erősen kötődik a hinduizmushoz, és miközben tartalmaz olyan gyakorlatokat, amelyek a vallásos emberek számára hasznosak.
4. Az első írott emlék Kr. e. 4. században élt indiai bölcs szútráiból maradt fenn, az összes többi jógakönyv tulajdonképpen erre alapozódik.
5. A jóga négy fő változata:
Bhakti jóga (az áhitat , a szeretet teljes odaadás jógája)
Karma jóga (az önzetlen munka, a cselekvés jógája)
Gjána jóga (a tudás és a józan ítélőképesség jógája)
Rádzsa jóga (nyolc ágra osztott képzési rendszer,
amely kihangsúlyozza a meditációt és az ászanákat).
Ezek után talán már nem tekintjük olyan egyszerűnek a jógát és felismerjük a fontosságát.
Szó se essék, kedvszegésről. A mi érdeklődésünket csak fokozták ezek az információk. Nagyszerű, hogy ha tudjuk tisztelni és egyszerre űzni ezt a kulturális meditációt.
Pozitív Nap - Vermes Nikolett
Felhasznált forrás: fitt.info