Ezért se mobilozz annyit!

A Facebook folyamatos ellenőrzése, a folyamatos üzengetés nagy súlyt ró a nyakunkra. A folyamatosan előre hajtott fej olyan terheléssel bír a nyakra, ami 28 kilogramm súlynak felel meg. Összehasonlításképpen ez egy 8 éves gyermek testtömege, vagy 4 bowlinggolyó. Ez abban az esetben igaz, ha 60 fokos szögben hajtjuk előre a fejünket, ez 45 foknál 22 kilogramm, 30 foknál 18 kilogramm. Még 15 foknál is 12 kilogrammnyi terhelésről beszélhetünk.


Ez abból adódik, hogy az emberi fej nagyjából 4-6 kilogrammot nyom, előrehajtása pedig növeli az arra kifejtett tömegvonzást. Ez pedig kifejezetten rossz a gerincnek, korai kopáshoz, szakadáshoz és műtétekhez vezethet.

A CBS News ajánlata: “Bár lehetetlen elkerülni azt a technológiát, ami a problémát okozza, az embereknek erőfeszítéseket kell tennie, hogy ellazult gerinccel nézzék a telefonjukat, elkerülve azt, hogy egész nap előregörnyedjenek.”


Sajnos a legtöbb ember ébredés után egyből az okostelefonjához nyúl. Pedig sokkal jobban is indíthatnánk a reggeleket!

Igyekezzünk minél kevesebb időt a telefonunk társaságában tölteni és preferáljuk inkább emberi kapcsolatainkat.


forrás: itt


Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Kapcsolódó írásaink

Kapcsolódó írásaink

"422 barátom van, mégis magányos vagyok."

"Ahogy kinyitjuk a számítógépünket, becsukjuk az ajtókat." Gary Turk versében felhívja a figyelmünket arra, hová vezethet az, ha elhanyagoljuk a valódi életet.

Ismerd fel időben a cukorbetegséget!

Magyarországon több mint félmillió regisztrált cukorbeteg ember él, és további 250 ezer azoknak a száma, akik valójában cukorbetegek, de nem tudnak róla vagy még nem vettek részt diabétesz-szűrésen.

6 pozitív hatás, amiért érdemes kávét innod

Évek óta megy a vita, egészséges-e a kávé, vagy sem. Az egy dolog, hogy nem mindenki szereti a kávét, de aki igen, azt folyamatosan olyan hiedelmekkel riogatják, hogy nem jó kávét fogyasztani.

"Egy asszonynak két munkahelye van" - az anyák, feleségek láthatatlan munkájának ereje!

Az önkéntes tevékenység és a fizetetlen házimunka gazdasági szempontból láthatatlan (vagyis semmilyen valutában nem definiálják, nem pénzre váltott tevékenység), így ezáltal sokszor presztízs nélküliek is. Ez a társadalmi jelenség pedig leginkább a nőket érinti, ennek egyik oka a hagyományos nemi szerepek között keresendő, ám a mára tömeges női munkavállalás ellenére sem változott ez a helyzet.

Egy fotósorozat, ami megmutatja a gyerekek hogyan töltötték net és okostelefon nélkül a nyarat szerte a Földön

Summer Unplugged, azaz "nyár kihúzva", ez volt egy nemzetközi fotósverseny címe. Ennek pedig az volt a témája, hogy a gyerekek, hogyan töltik a nyarat, ha nem az interneten lógnak, vagy a Tv előtt ölnek. Fotósok százai örökítették meg világszerte, milyen boldogan telt a gyerekek nyara tévé, internet és telefon nélkül! Mutatjuk a legjobbakat!


NAPI BOLDOGSÁG