Mégis csak jótékony a kávé?

Az eredmények kimutatták, hogy akár napi négy kávé megivása sem okozott a felnőtt lakosság körében több szívrohamot vagy agyi katasztrófát, mint a kávémentes életmód. Viszont ritkábban észlelték kávéfogyasztóknál a felnőttkori, 2-tipusú cukorbetegséget, mint azok között, akik soha nem ittak kávét.


Német kutatók nagyszabású vizsgálata igazolta, hogy a kávé nem jelent kockázati tényezőt a betegségek szempontjából, sőt csökkenti a felnőttkori cukorbetegség kockázatát.

Sok országban a kávéfogyasztás hagyományosan a társasági élet alapvető eleme, de mivel legfontosabbnak tartott hatóanyaga, a koffein a korai gyógyszervizsgálatok szerint gyorsítja a szívműködést, emeli a vérnyomást, az orvosok általában óvták az embereket a rendszeres kávézástól. A kávé viszont a legtöbb embert kellemesen élénkíti, sokak számára szellemi frissítőszer, ezért a kutatók is mind többet foglalkoznak a világszerte elterjedő kávéivás élettani hatásaival. Az utóbbi években több olyan tanulmány jelent meg, mely arra utalt, hogy a rendszeres kávézásnak több az előnye, mint a hátránya.


Anna Floegel és munkacsoportja több mint 42 ezer német felnőtt adatait tanulmányozta az EPIC című vizsgálatban, amely azzal foglalkozik, hogy a rosszindulatú daganatos betegségek és a táplálkozás, az életvitel között milyen összefüggések találhatók. Ennek részeként jelent meg az a tanulmány az American Journal of Clinical Nutrition című szakfolyóirat legújabb számában, amely a legsúlyosabb idült betegségek és a kávéfogyasztás közötti összefüggést kutatták.

Eredményeik kimutatták, hogy akár napi négy kávé megivása sem okozott a felnőtt lakosság körében több szívrohamot, agyi katasztrófát vagy rosszindulatú daganatot, mint a kávémentes életmód. A kutatókat is meglepte viszont az a tény, hogy a sokat kávézó emberek csoportjában ritkábban észlelték a felnőttkori, 2-tipusú cukorbetegséget, mint azok között, akik soha nem ittak kávét.

A szakemberek számára külön érdekesség, hogy ezt a kedvező hatást nem lehet a koffein javára írni, mert a koffeinmentes kávét kedvelők ugyancsak ritkábban lettek cukorbetegek, mint a nem kávézók. Valószínű, hogy a cukorbaj elleni védő hatás a kávé egyéb hatóanyagainak köszönhető. Ez azonban további vizsgálatokat igényel.


MTI

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Kapcsolódó írásaink

Kapcsolódó írásaink

Valóban segít a masszázs a nyakfájdalmakon?

Ha nem vagyunk restek és nem egyezünk ki az elgémberedett pózok okozta fájdalmakkal, akkor nyert ügyünk lehet! Hogy segítsünk neked, új sorozatot indítunk egy elismert gyógytornász és gerinc-specialista szakember, Almásy Csilla segítségével.

A korán kelés áldásos hatásai

Halihó hétalvók! Nyolc szuper okunk van rá, hogy miért érdemes felkelnetek egy kicsit hamarabb!

Mindig fáradt vagy? Ez hiányzik az étrendedből

A fáradtság természetes velejárója mindennapi életünknek, jelzi, hogy szervezetünk kimerült. Kérdés, hogy mi az oka?

Sétálj egy egészséges életért!

A sétálást azért érdemes kiemelni, mert amúgy is mindenki csinálja, nem feltétlenül sportolási célból. Ha kicsit tudatosabban, és szervezetebben kezdünk el sétálni, elindulhatunk egy egészségesebb élet felé. A következőkben összegyűjtöttünk néhány szempontot amelyek segítségével ezt megtehetjük.

Ennél gyorsabb módszer nincs, hogy megszabaduljunk az orrdugulástól

Ilyenkor, a december környéki influenzaszezonban, szinte mindannyian találkozunk ezzel a kellemetlen élménnyel. A most következő duguláselhárító módszerekhez semmilyen kiegészítő nem szükséges, csupán a nyelvünk és a kezünk. Két módszert fogunk bemutatni, amelyeket kiegészít a Prevention szaklap videója.