Ne stresszelj, mert gyorsabban öregszel!



Összefüggést találtak amerikai kutatók a fóbiás szorongás és a genetikai anyagot a károsodástól védő, a kromoszómák végeit lezáró telomerek rövidülése között, ami gyorsabb biológiai öregedést jelenthet.


"Sok embert foglalkoztat, hogy a stressz gyorsítja-e az öregedést, és ha igen, akkor hogyan. Tanulmányunk kapcsolatot tárt fel a pszichológiai stressz gyakori formája, a fóbiás szorongás és a korai öregedés valószínű mechanizmusa között" - magyarázta Olivia Okereke, a PLoS ONE című internetes szakfolyóiratban megjelent tanulmány egyik szerzője, a bostoni Brigham és Női Kórház kutatója.

A telomerek az életkor előrehaladtával általában rövidülnek, az ugyanolyan korú emberek között pedig a rövidült telomereket összefüggésbe hozták már a rák, a szívbetegség és a demencia nagyobb kockázatával, általánosságban pedig a rövidebb életkilátásokkal.

Hat év korkülönbséget is jelenthet az öregedésben

Okereke és kutatótársai 5243, 42 és 69 év közötti nő adatait elemezték, akik valamennyien egy nagyszabású, egészségügyi dolgozók bevonásával készült, követéses amerikai tanulmány résztvevői voltak. A felmérésben voltak fóbiákra vonatkozó kérdések is, két típusú túlzott, indokolatlan félelemre kérdeztek rá: a bezártságtól és a tömegtől való pánikreakcióra.

Az elemzésből az derült ki, hogy összefüggés van a fóbia és a telomerek rövidebb hossza között. A különbség a fóbiás és nem fóbiás nők telomerhossza között akkorának mutatkozott, mintha hat év korkülönbség volna köztük. A különbségek akkor is megmaradtak, miután a kutatók figyelembe vettek más életmódi tényezőket is, amelyek szintén hatással vannak a telomerek hosszára, így a dohányzást, a testsúlyt és a fizikai aktivitás szintjét.

A kutatók hangsúlyozták azonban, hogy nem ok-okozati kapcsolatot tártak fel, hanem összefüggést: lehetséges, hogy a rövidebb telomerrel bíró emberek általánosságban esendőbbek a stresszel szemben - idézte a tanulmányt a LiveScience című tudományos ismeretterjesztő portál.

 

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Kapcsolódó írásaink

Ikrek feketén - fehéren: egy ikerpár, akik teljesen különbözőek

Aki ránéz Lucy-ra és Mariára, annak nem az lesz az első gondolata, hogy a csodaszép lányok ikrek.

Ennyi alvásra van/lenne szüksége az embernek

Egy amerikai nonprofit alváskutató szervezet 18 vezető szakember segítségével átvizsgált több mint 300 alvással foglalkozó tanulmányt, és ennek alapján fogalmazta meg ajánlásait.

A hasonlóság különbözősége: szülők és gyerekek egy képen

Mennyire hasonlítanak egymásra a szülők és a gyerekek? Erre a kérdésre kereste a választ a német fotós, Frauke Theilking is különleges fotósorozatában.

Öt tipp, amiktől megszűnik a munkahelyi stressz

Ha úgy érzed, hogy az év eleji hajtás még az év véginél is rosszabb és az előtetted álló feladat halmazzal sosem fogsz végezni, cikkünk biztosan segítségedre lesz!

A visszatérő álmok jelentése

Napok óta ugyanaz az álom gyötör? Ezek lehetnek az okok!