Tippek a mellrák kockázatának csökkentésére

Évről évre egyre több a mellrákkal diagnosztizált nők száma, és bár a szakértők szerint nincs olyan módszer, amivel biztosan megelőzhetnénk, többféleképpen is csökkentjük kialakulásának kockázatát. Maradj távol a dohányfüsttől!

Ne cigizz!
Ezzel is csökkentheted a mellrák kockázatát!

A kaliforniai Environmental Protection Agency 2005-ös jelentése szerint ok-okozati összefüggés van a passzív dohányzás és a (leginkább a menopauza előtti korban lévő) nők körében kialakuló mellrák között. Igaz, magát a dohányzást eddig még nem nevezték meg bizonyítottan felelősnek a mellrák kialakulásában, de egyes kísérletek szerint a magas dózisú passzív dohányzás a rágcsálók esetében előidézője volt a mellrák kialakulásának. Egy biztos, mind a passzív, mind az aktív dohányzást biztonságosabb teljes mértékben kiszűrni az életünkből, hiszen nemcsak a mellrák kockázatának csökkentését, hanem az általános egészségi állapotunk javulását is remélhetjük tőle.

A cikk folytatása itt olvasható.

További rákellenes tippekért olvassa el korábbi cikkünket is!

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Kapcsolódó írásaink

Kapcsolódó írásaink

Ismerd fel időben a cukorbetegséget!

Magyarországon több mint félmillió regisztrált cukorbeteg ember él, és további 250 ezer azoknak a száma, akik valójában cukorbetegek, de nem tudnak róla vagy még nem vettek részt diabétesz-szűrésen.

Tudod, mi történik a testeddel, ha túl sok cukrot eszel?

Nem sok jó, annyit elöljáróban elárulunk. Ráadásul sajnos az elhízáson túl azért (sokkal) több van ebben a dologban.

Ha nem szeretnek és nem szerethetsz - belebetegszel

Új kórkép van kialakulóban: ez pedig a szeretethiány. Oka: mindenki csak kapni akar, pénzt, hatalmat, autót, és minden fontosabb, mint a szeretet. Veszélyes a teljesítményhajszolás, a mindenáron győzni akarás, hogy a sikerért sokan feláldozzák mások megbecsülését, szeretetét. Pedig milyen rosszul teszik...

Bagdy Emőke mesél testi betegségeink lelki okairól (2. rész)

Pozitív, és mindent azzá formál. Nem mereng az akadályokon, a megoldást keresi. Folyton mozgásban van, előre néz. Múltja a művei, a számtalan betű, szó és mondat. Jelene az alkotás, és a jövője minden, ami megalkotható, felépíthető, elindítható szellemi, szakmai áramlat, kutatás vagy eszmei hatás.

Bagdy Emőke mesél testi betegségeink lelki okairól (+videó)

Íme, egy minden szempontot figyelembe vevő, igazán szakmai vélemény arról, hogy a test és lélek állapota hogyan befolyásolja a betegségek kialakulását.


NAPI BOLDOGSÁG