Néha egyenesen úgy érezzük, magyarázkodnunk kell a saját életünkkel kapcsolatban hozott döntéseink miatt is. Pedig borzasztó fárasztó állandóan igazolni, hogy mit miért hogyan minek csinálunk, vagy éppen nem csinálunk. Félünk a reakcióktól, de belül villog a jelzőlámpánk, hogy hazudunk, magunkat verjük át. Miért nem lenne egyszerűbb azt mondani, hogy megtettem, mert nekem ez esett jól, vagy ezt éreztem helyesnek?

Az itt felsorolt 18 dolog egész biztos nem tartozik másra.


1. Senkinek nem tartozol igennel, amikor nemet akarsz mondani.

2. Nem kell magyarázkodnod az életkörülményeidről.

3. Te döntöd el, mik a fontos dolgok a számodra.

4. Nem kell magyarázkodnod a kapcsolataid miatt.

5. Nem kell magyarázkodnod, ha egyedül szeretnél lenni.

6. Nem kell segítened senkinek a boldogság útján úgy, hogy feláldozod a sajátodat.

7. Senkinek sem tartozol magyarázattal a politikai nézeteid miatt.

8. Nem kell megmagyaráznod, hogy miben hiszel.

9. Senkiért nem kell megváltoztatnod a külsődet, csak hogy tetsszen neki.

10. Nem kell megosztanod magadról túl sok információt másokkal, még ha ezt el is várnák tőled.

11. Nem szükséges pletykálnod csak azért, hogy beilleszkedj.

12. Nem kell mindenre igent mondanod.

13. Senkinek sem kell magyarázkodnod a külsőd miatt.

14. Senkinek nem kell megmagyaráznod, miért vagy egyedülálló.

15. Senkinek nem kell magyarázkodnod étkezési szokásaid miatt.

16. Nem tartozol senkinek azzal, hogy az állandó panaszkodását hallgasd.

17. Senkiért sem kell hazudnod.

+1. Senkivel sem kell osztoznod a negatív gondolkodásmódjában.

Pozitív Nap