A Derűhozó praktikák közt szót kell ejteni egy igen fontos, sokszor azonnal ható „jókedvrederítőről”: a színek lélektani hatásáról.

10. Derűhozó praktika: Használd a színeket!

Valószínűleg sokaknak nem mond újat, hogy a színek a lélekre nagyon aktívan hatnak. Egy zöldellő parkban, erdőben való séta azonnal megnyugtat, a tiszta kék ég felvidít, egy piros sál sokkal magabiztosabbá tesz, egy narancssárga pólóban/felsőben vidámabbnak érzed magad. A körülöttünk és rajtunk lévő színek hatással vannak ránk és ezért érdemes tudatosan alkalmazni őket.

A színekkel való test- és lélekgyógyításnak már az ókori görögöknél is hagyománya volt: betegeiket a panaszuktól függően olyan szobában kezelték, aminek az ablakát meghatározott színű kendővel takarták le, így „festették” meg a környezetet, mely a betegek közérzetét azonnal javította, gyógyulásukat elősegítette. A betegség „színével” ellentétes színnel (lázas állapotban a piros, a megfázásnál a kék, májbántalmak esetén a sárga, zúzódásoknál kékes-zöld) gyógyítottak. Indiában máig is vörös lepellel takarják le az ájult embereket, mert a vörös szín hatására kitágulnak a véredények és fokozódik a véráramlás, míg a kék szín ezzel ellentétes hatású.

A színek használatánál figyelembe kell venni azért azt is, hogy nem mindegyik nyelvben jelenti ugyanazt az árnyalatot az adott szó. A magyar nyelv pl. ebben is egyedülálló: nálunk külön van piros és vörös színre szavunk.

És a színek hatásánál a kulturális, társadalmi szokások is fontosak, hisz Dél-Afrikában a gyász színe a piros, míg Kínában az esküvői ruha hagyományos színe.

Nálunk a színek jelentései és a lélekre gyakorolt hatásai:

Fehér

A színek hatásai

A fehér az ártatlanság, a tisztaság és az őszinteség színe. Tisztaságot, nyugalmat és nyitottságot sugall és ezt is adja a fehér színű ruha hordójának.

Sárga

Akik citromsárgát hordanak, boldogságot és optimizmust sugallnak. Szellemileg stimuláló hatása van az idegrendszerre, erősíti a kommunikációs készséget, felderít, jókedvre hangol.

Narancssárga

Az öröm, a lelkesedés, a kreativitás és sokaknál a szexualitás színe is. Aki narancssárga színű helységben vagy ruhában van, sokkal energikusabbnak, vidámabbnak érzi magát.

Rózsaszín

A rózsaszín a romantika, a szerelem, a barátság és a nőiesség színe. Feszültség, kimerültség ellen, nőiesség kihangsúlyozásában sokat segíthet. De az önbecsülés, önszeretet erősítésére is jó.

Piros

Közismerten a meleg, a szeretet, a szenvedély, a dinamizmus, a veszély, az izgalom, az erő, a vágy, a bátorság színe. A pirosat hordók figyelemfelkeltők, lelkesítő hatásuk van, magabiztosságot, védelmet, közvetlenséget sugallnak. Csökkenti a fáradságérzetet, javítja a hangulatot.

Lila

Az előkelőség, elegancia, kifinomultság, érettség, titokzatosság színe. A kreatív, művészi hajlamú emberekre ösztönzően hat. De mellette stresszoldó és nyugtató hatása is van.

Kék

A béke, a nyugalom, a harmónia, a megbízhatóság, de az unalom, a hideg, melankólia színe is, de ezzel ellentétben – mint a felhőtlen kék égnek – derűt sugárzó hatása is van. Akik kéket hordanak megbízhatónak, lojálisnak, nyugodtnak tűnnek. A lélek színének is hívják és a tudatalattira is nyugtatólag hat. És a Bolygónk színe is. :)

Zöld

Csupa kellemes hangulat és érzet tartozik hozzá: az optimizmus, a jó közérzet, a nyugalom, a relaxáció, a természet, a tavasz, a harmónia, a frissesség és a tisztaság színe. 
Akik zöldet hordanak, azok frissítő hatással vannak a környezetükre és magukra. Mentálisan és fizikailag is segíti az ellazulást, nyugat, lazít, megújulást és harmóniát sugároz.

Barna

A talaj színe, ezért stabilitás, megközelíthetőséget sugall. Továbbá az ősz meleg színe. A barnát kedvelő, hordó személy biztonságot, szilárdságot, megbízhatóságot, melegséget áraszt és ilyen hatással van rá is.

Fekete

Az erő, a férfiasság, az éjszaka, az elegancia, a formalitás és a kifinomultság színe. (A fekete igazából nem szín, hanem a fény és a színek hiánya). Erős érzéseket vált ki a viselőjéből és a környezetéből is: parancsoló, határozott és kreatív hatása lehet, de mellette elhatárolódást, illetve befelé fordulást is sugall.

--------------

Persze sokat számít, hogy kinek mi a kedvenc színe, nomeg, hogy mi áll jól neki. 

Tehát, ha rossz a kedved, akkor felhangolásnak, ha jó a kedved, akkor kihangsúlyozásnak: vedd körül vidám színekkel magad, színes képekkel, ruhákkal, ruha kiegészítőkkel.

Szerző: Jóba Katalin - Pozitív Nap