1. Nagyon ritkák az olyan alkalmak, amikor teljesen nyugodt vagy, és semmi miatt nem stresszeled magad. Nem direkt csinálod, egyszerűen mindig találsz valamit, ami nem hagyja az agyadat pihenni.
2. Ezért van az, hogy a legegyszerűbb dolgok miatt is képes vagy aggódni - például azért, hogy legyen olyan kenyér a boltban, amit megszoktál és amit szeretsz. Mert ha véletlenül nincs, akkor mihez kezdesz...
3. Az új helyzetek, az új emberek számodra egyet jelentenek a rémálommal. Egy olyan helyen, ahol a körülmények még ismeretlenek számodra, sokkal idegenebbül mozogsz, gyakran azt sem tudod, hogy viselkedj. És persze a "túlizgulással" csak megnehezíted a helyzetet.
4. Mindig, mindent többször átgondolsz, mert folyton az jár az eszedben, hogy valamit nem jól csináltál, és ezt a főnököd, barátod, ismerősöd (vagy te magad) kiszúrja majd.
5. Ha lefekszel, általában nem tudsz rögtön elaludni, mert percekig kattog az agyad: a nap minden apró részletét akkurátusan átrágod.
6. Gyakran annyira aggódsz, hogy abszolút nem tudsz másra figyelni, legyen szó egy baráti beszélgetésről, munkáról vagy bármilyen más tevékenységről. Egyszerűen képtelen vagy koncentrálni.
7. Nehezen tudod megélni a jelen, a pillanat örömeit, mert folyton a jövő vagy a múlt miatt idegeskedsz.
8. Döntések? Bár eltűnnének a Föld színéről, hiszen újabb és újabb okot adnak az aggódásra. Vajon jól döntöttem? Vagy mégsem?
9. Lelkileg sokkal könnyebben kimerülsz, mint azok, akik lazábban veszik az életet.
10. Az örökös félelem miatt képzeletben a legbizarabb, legképtelenebb szituációkba kerülsz, amikről tudod, hogy nagy valószínűséggel nem fognak megtörténni - mégis halálra izgulod magad.
11. Rendszeresen eszedbe jut, hogy a szeretteid vajon hogyan és meddig tudják tolerálni a zaklatottságodat...
12. ...így azért is elkezdesz aggódni, hogy mi a manóért idegeskedsz ennyit.
Pozitív Nap
Forrás: buzzfeed.com
