Az idei Olimpián kis hazánk sportolói derekasan helytállva rengeteg sikerrel tértek vissza Magyarországra.
Azonban a sikernek ára van! Bármilyen sikerre is vágyunk, legyen az a karrier, egészség vagy az élet más szegmensében, mindig meg kell fizetnünk a jó eredmény árát.
Talán legfontosabb része életünknek, hogy egészségünk és fizikai, szellemi jólétünk a topon legyen. Ehhez elengedhetetlen az aktív, mozgással teli élet.
Az, hogy kiknek mik a céljai változó. Van, aki élsportoló szeretne lenni, más gyermekének képzeli ezt a jövőt, megint más a mozgás öröméért űz sportot.
Lássuk, hogy mi az, amit a sport adhat nekünk életünk során!
Gyermekként a sport nagyszerű kiegészítése a szülői nevelésnek és iránymutatásnak, s mindemellett a jól végzett testmozgás segít az egészséges vázizomzat, tartás, ütemérzés stb. kialakításában.
Ha életünk szerves részét képzi a sport, ritmust kap az életünk, mely végigkísér minket, mint jó szokás az évek során.
Tinédzserként rengetegszer szembesültem azzal, hogy a sportolás révén sokkal kevésbé vagyok fáradékony, könnyebben regenerálódok és jobban bírom a szellemi terhelést is kortársaimnál.
De talán a legfontosabb, amit ki kell hangsúlyoznunk, hogy a sport értékeket ad. Olyan értékeket, melyeket érdemes egy életre elraktározni. Alázatra, tiszteletre, szorgalmasságra nevel, s általuk serkent jobb teljesítményre.
Élsportolóink is ezekre az értékekre és elszántságukra hivatkoznak
Szilágyi Áronnak sikerült volna a címvédés, ha nem hisz magában és nem készül napról napra, évről évre szorgalmasan az edzőteremben?
Vajon Hosszú Katinka tudott volna csodát tenni a családi háttere, elhivatottsága és akaratereje nélkül? Aligha.
Persze, a család nagyon fontos. Akár élsportoló, akár amatőr vagy, számít, hogy mögötted állnak e, azok, akiket szeretsz és hogyan teszik mindezt!
Mit tanultunk az idei Olimpián?
Fontos a család!
Higgy magadban!
Légy alázatos!
A határ a csillagos ég!
Képek forrása: olimpia2016.24.hu / ngnews / instyle
Pozitív Nap - Gerecs Zsófia
