Ideje egy pozitív váltásnak az életedben? Ezt a 10 dolgot tedd meg, hogy boldog légy!

A pozitív gondolkodás, életszemlélet és hozzáállás sokak szerint csak az optimizmuson múlik. Persze, ha ez ilyen egyszerű lenne, akkor soha senki nem lenne szomorú, hiszen mindig mindennek tudnánk a jó oldalát nézni.

Ahhoz, hogy boldogok lehessünk sokszor áldozatokat kell hoznunk, vagy változtatnunk kell az életünkön életvitelünkön.

Következzen most 10 pont, melyek segítenek abban, hogy közelebb kerüljön önmagad boldogságához!


1. Ne barátkozz olyanokkal, akik megmérgezik a lelked!

2. Engedd el azokat a múltbéli hibáidat, amiket egészen mostanáig bántál!

3. Engedd el a "kell" szót, ahhoz, hogy jobban légy!

4. Próbáld meg elengedni önmagad sajnálatát!

5. Ne gondolkozz és ne beszélj negatívan magadról!

6. Nincs szükséged arra, hogy lenyűgözz másokat!

7. Engedd el a beskatulyázó hiedelmeket!

8. Nem kell mindenkinél a kedvencnek lenned!

9. Ne pletykálj és ne panaszkodj!

10. Ne aggódj a jövő miatt!



Nyitókép: markconner

Pozitív Nap - Gerecs Zsófia 


Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Kapcsolódó írásaink

Kapcsolódó írásaink

Boldogságot teremtő videósorozatot: íme 50 óra a természet hangjaival és lenyűgöző szépségével

Miután kutatások is alátámasztják, hogy a természetfotók látványa növeli a boldogságszintet, így a BBC Earth elkészített egy videósorozatot, ami ötször 10 órában kalauzol el a természet legszebb helyeire.

Előre szólunk, gombóc nő az ember torkában: 2017 legszebb esküvői képei

A Fearless Awards kiválasztotta a legjobb esküvői fotókat a 2017-es évből, mi pedig ezekből szemezgettünk. Ezek a képek bizonyítják, hogy milyen csodák rejlenek egy-egy jól elkapott pillanatban.

A legjobb apa-baba pillanatok +VIDEÓ

Az apukák és babák közös produkciói mindig különösen szívet melengetőek. Anyaként pedig nem a gyomrunkon, hanem a gyerekünkön keresztül vezet az út a szívünkhöz. Elhoztuk most nektek a legaranyosabb apa-baba videót az internet nagy tengeréből, hogy mindenkinek mosolyt csaljunk az arcára.

Videón, ahogy kirobban az öröm egy 11 éves kislányból, amikor megtudja, örökbe fogadhatják

Az amerikai kislány megható reakcióját egy térfigyelő kamera vette fel az iskolájában. "Az őszinte öröm legtisztább megnyilvánulása." Így jellemezte a Utah államban található American Heritage iskola munkatársa a 11 éves lány reakcióját a hírre, hogy nevelőszülei hivatalosan is örökbe fogadhatják.

Világunkban a boldogság joggá vált, amit hajszolunk. Pedig a felé vezető út optimista hozzáállással van kikövezve...

Vannak, akik természetüknél fogva sokkal pozitívabbak az átlagnál, de az optimizmus nem állandó tulajdonság. Ez választás kérdése, ami felett kontrollunk van. Minden reggel megvan az irány a jókedv, vagy a morcosság felé. Kutatások igazolják, hogy hosszú távon az optimista embereknek áll a világ, hiszen ők jobban kezelik a stresszt, ritkábban betegednek meg, hosszabb ideig élnek, boldogabbak és sikeresebbek, mint pesszimista társaik.


NAPI BOLDOGSÁG