Viszont még van egy kis időnk, így használjuk ki a nyár utolsó cseppjeit is. Fogyasszunk olyan dolgokat, amiket a téli hónapok alatt nem tehetünk meg. Mi például minden decemberben azt bánjuk, hogy miért nem ettünk még több dinnyét, annyit, amennyi csak belénk fért, hiszen ez a gyömülcs nem csak finom, de számos pozitív hatással is bír.
1. 10 dkg görögdinnye körülbelül 29 kalóriát tartalmaz, ami nagyon alacsony, tehát egyáltalán nem hizlal. Továbbá 90-95%-ban vizet tartalmaz, ezért nyáron kiváló gyümölcs a folyadékpótlás szempontjából is.
2. A görögdinnye nem tartalmaz zsírt, szervezetünkben pedig növeli az energiatermelést a fogyasztása, de megvéd minket többek között az időskori vakság kialakulásától is.
3. A dinnyében a sok antioxidáns csökkenti az ízületi gyulladások, a rák és a szívroham kialakulásának kockázatát.
4. Vesetisztító, vízhajtó hatása ismert a gyógyászatban is.
Most azonban tanulunk a hibánkból, és arra gondoltunk, hogy néhány inspiráló képpel nektek is meghozzuk a kedveteket, hiszen mint jól tudjuk, a zöld istálóban a fekete lovak csak nyáron esznek piros szénát.
Pozitív Nap
