A hagyományos kínai orvoslás szerint az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a dohányzás mentesség még nem elég a rák elkerüléséhez – írja Subhuti Dharmananda „How Emotions May Contribute to Cancer” („Hogyan befolyásolják az érzelmek a rákot” – a szerk.) című tanulmányában. Legnagyobb mértékben az elfojtott érzelmek, a düh, a harag, és az elnyomás befolyásolják a halálos kór kialakulását.

A melankólia, idegesség és a harag a lépre és a májra hat, a túl sok aggodalmaskodás mellrákot idézhet elő, az elfogadhatatlan helyzetek gyomorrákot okozhatnak, míg a tüdőrák lelki tényezői kontrollálhatatlan érzelmi kitörések, hosszan tartó munkahelyi stressz, ellenséges kollegiális viszony, huzamos ideig tartó depresszió.

Már egyetlen intenzív stresszes időszak, mint például válás, haláleset, munkahely elveszítése, vagy egyéb változás következtében fellépő lehangoltság nagyban károsíthatja a szöveteket, ami rák kialakulásához vezethet. Ezekben az esetekben egy-két évvel a megrázó esemény után már rákos daganatot mutatnak ki. Komoly érzelmi stressz esetén akár azonnal is kialakulhat a kórkép.

A kínai orvoslás az egyén prevenciós képességeire és lehetőségeire teszi a hangsúlyt. Jia Kun fő szempontjai a rákmegelőzés területén: higiénia, kielégítő munka és pihenés, testedzés, megfelelő táplálkozás, rendszeres orvosi kivizsgálás, és az érzelmi megrázkódtatások kerülése. Ezen felül cseppkő fogyasztását ajánlja (ez olyan barlangi ásvány, mely bőségesen tartalmazza a szükséges ásványi anyagokat, nagy mennyiségben kálciumot) vízbe, teába téve vagy por formájában.



A kutatások alapján nagyobb eséllyel lesz rákos beteg az, aki fél a betegségtől és kevésbé az, aki optimista és rendszeresen sportol – ha még ki is alakul a daganat, az erős immunrendszer megbirkózhat vele. A  „strucc politikusok” körében, illetve azoknál az embereknél, akik nyugodtnak tűnnek – bár elfojtott tornádó tombol lelkük mélyén – nagyobb számban mutattak ki daganatos betegségeket. A spiritualizmus bizonyítottan kevésbé tesz hajlamossá a halálos betegségre és segít a felgyógyulásban is.

Egy indok az őszinteség kulcsfontosságára - mind önmagunkhoz, mind másokhoz. Még egy indok a nem megalkuvásra, az igazságtalannak megélt helyzetek felszámolására. Mondd ki ami bánt, engedd ki a feszültséget, kezeld a lelked azzal, hogy megnyitod. Kísérletezd ki, hogy számodra mi a legjobb stresszoldás, ne sajnáld az időt erre, hiszen életet nyerhetsz általa!


Szerző: Bajnóczi Piroska - Pozitív Nap