Amíg van víz, egyikünk sem aggódik a vízhiány miatt, de mi lenne, ha egyszer csak megszűnnének vízforrásaink?! Tíz valóban hasznos gondolatot olvashatsz cikkünkben mindannyiunk legfontosabb szükségletéről, a folyékony aranyról.
A víz az emberi élet alapfeltétele. Testünk kétharmada vízből áll, ha nem ihatunk vizet, meghalunk. Hát nem volna érdemes többet tudni róla? Erre talán a legjobb alkalom a Víz Világnapja, március 22-e.
1) A kutatók becslései szerint a világ népességének fele krónikusan dehidratált, ami annyit jelent, hogy ők a minimálisan szükséges vízmennyiséget sem fogyasztják el. Vagyis több, mint 3,5 milliárd ember teste szomjazik. (WHO, 2008) És te mennyit iszol egy nap?
2) Egy ötperces zuhanyozással több vizet használunk el, mint egy fejlődő ország nyomornegyedének lakója egy teljes nap alatt. (ENSZ, Human Development Report, 2006)
3) 2025-re 700 millióról 3 milliárdra emelkedhet azoknak a száma, akik nem megfelelő vízviszonyok között élnek. (ENSZ, Human Development Report, 2006)
4) Amikor a reggeli újságolvasás mellé a cappuccinodat kortyolgatod jusson eszedbe: fél kiló kávé előállításához közel 11.000 liter víz szükséges (az ültetéstől a bedobozolt, elszállított, értékesített, polcon csücsülő őrölt kávén át a lefőzött folyékony fekete nedűiig). Valamint 300 liter vízre van szükség egy átlagos napilap előállításához, mint például a Népszabadság vagy a Magyar Nemzet (szintén a kivágott fától a megvételig számítva). (Water Statistics Now and Tomorrow, 2008)
5) Egy darab, szilárd talajon eldobott cigarettacsikk körülbelül egy köbméternyi talajvizet szennyez össze. Ha ugyanazt a cigarettacsikket közvetlenül vízbe dobják, a tönkretett víz mennyisége nagyjából ötszörösére növekszik.(Clean Water Action Report, 2009)
6) A Föld felületének 71 százalékát víz borítja, melynek mindössze 2,5 százaléka édesvíz. A 2,5 százalék édesvíznek pedig szinte az egésze a felszín alatt található. Mivel ez biztosítja a Föld népességének ivóvízkészletét, a felszín alatti vizeink védelme nagyon fontos. Magyarország medencejellege és földtani felépítése következtében felszín alatti vizekben rendkívül gazdag, sőt gyógyvizekben Európa egyik leggazdagabb országa!
7) A mindennapos tevékenységei során egy átlagember kb. 3-4 liter (10-15 pohár) vizet veszít vizelettel, széklettel, izzadással, lélegzéssel (1-2 liter vizet csak a lélegzés során veszítünk). Az elvesztett mennyiséget a legjobb, ha tiszta vízzel pótolod!
8) Nem mindig a gyógyszer a megoldás: a víz emberi szervezetre gyakorolt hatását már évtizedek óta kutatják és bebizonyosodott, hogy ez a létező legjobb fájdalomcsillapító és megelőző terápia. (Dr. Fereydoon Batmanghelidj: Your Body’s Many Cries for Water, 1992)
9) A vízfogyasztás hiánya egyes betegségek hívószáma is lehet. Ha szédülsz, fáj a fejed, impotenciát tapasztalsz, hullik a hajad, fáj a hátad, vagy székrekedésed van, akkor valószínűleg nagyon kevés vizet fogyasztasz. (Dr. Fereydoon Batmanghelidj: Your Body’s Many Cries for Water, 1992)
10) A világ kórházaiban a betegek majdnem fele valamely, nem megfelelő víz okozta betegségben szenved. A fejlett országok betegeinek jelentős része a krónikus vízhiány miatt kialakult betegségek miatt szenved, mint például a magas vérnyomás, asztma, daganatos megbetegedések. (ENSZ, Human Development Report, 2006)
Az egyik leggyorsabb és legegyszerűbb módja, hogy javíts az egészségeden az, hogy elkezdj óránként legalább egy pohár vizet meginni. Világunk vízpazarlását egy személyben nem tudjuk megváltoztatni, de ha ráébredsz, hogy milyen erőfeszítések árán csordogál a csapból a tiszta víz és nem folyatod kontroll nélkül, már tettél valami becsülendőt és tudatosat!
Szerző: Pozitív Nap
