Otthon, pillanatok alatt elkészítheted a világ legjobb diétás italát: a fűszeres limonádét!

A diétád sikere nagyrészt a rendszeres mozgáson és a rostban gazdag, csökkentett kalóriatartalmú táplálékokon múlik.Az ételek mellett azonban az elfogyasztott italokra is érdemes odafigyelni, hiszen elegendő mennyiségű folyadék hiányában az anyagcseréd nem működik kellő gyorsasággal. Ismerj meg egy kifejezetten fogyasztó hatású limonádét, amely segít a súlyvesztésben.

A fűszeres limonádé receptje nem új keletű dolog: még a negyvenes években dolgozta ki Stanley Burroughs, később Master Cleanse néven vált ismertté. Aztán jó időre eltűnt a nyilvánosság szeme elől, ám az elmúlt években ismét népszerűvé tette Beyoncé, aki állítólag az ital segítségével szabadult meg plusz kilóitól a Dreamgirls forgatása előtt.



A fűszeres limonádé fogyasztásával tisztíthatod a vesét és az emésztőrendszert, vértisztító hatása mellett segít megőrizni bőröd rugalmasságát is, valamint fokozza az anyagcserét, támogatja fogyást.A juharszirup rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, valamint magas fruktózszintjének köszönhetően segít felvenni a harcot a szénhidrátéhséggel - megakadályozza a vércukorszint ingadozását.

A Cayenne-bors remekül élénkíti a vérkeringést, felpörgeti az anyagcserét. A citromlé C-vitamin-tartalmából adódóan fokozza a zsírégető folyamatok intenzitását. A fűszereslimonádé-kúrát legalább tíz napig tartsd.

Összetevők:

  • 1 l víz
  • 2 evőkanál juharszirup
  • 1 késhegynyi Cayenne-bors
  • 2 evőkanál frissen facsart citromlé

Források: macosz.hu / cukrom.hu

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Kapcsolódó írásaink

Kapcsolódó írásaink

4 remek alternatíva kenyér helyett

Tudjuk, hogy egy frissen kisült kenyér illatához nem érhet fel semmi, de az ízéhez talán igen!

Tippek, hogy túléljétek a húsvét utáni időszakot

Az ünnepek alkalmával mindenki hajlamos egy kicsit bűnözni. Ugyan, még egy szelet sütemény, vagy egy kis bor még nem árthat, másnap pedig rémesen érezzük magunkat miatta. Mi a teendő ebben az esetben? Erre hoztunk néhány tippet!

A virág, ami a világ számos részén a diéta része

A hibiszkusz virág Ázsiából származik. Napjainkban több mint 300 faja ismert. Mályvafélék családjába tartozik, hazánkban dísznövényként, de kerti bokorként is ismert.

Magyar fotós bűvöli el a világot: legújabb sorozatában a szemekre fókuszál

Borsi Flóra fotóművész ugyan még csak 22 éves, játékosan szürrealista, photoshopolt képeivel mégis sorra halmozza a rangos külföldi elismeréseket...

A diéta királynői: 3 szuper szendvics kenyér nélkül, amit neked is ki kell próbálnod!

Szeretsz enni, mégis úgy érzed, hogy kicsit odafigyelnél az alakodra? Akkor ezt a három szendvicset neked találták ki! Semmi kenyér, semmi kalória, csak szuper íz....


NAPI BOLDOGSÁG